本日は「伝わりやすい言葉」について
お話しをしたいと思います。

お子様へ声掛けをする際、大切な事を
伝えたいからこそ、言い方が強めになったり、
思ってもいない言葉が出てしまったりといった事は
日々の中であるかと思います。

また、「伝わりやすさ」や「受け取り方」は
人それぞれです。

どんな声掛けだと伝わりやすいのか
事例を交えてご紹介したいと思います。

【ポイント】

①お子様の目の高さに合わせてお話し

②どの声掛けも具体的な表現で

③良い点を見つけて、ポジティブに

④褒める時は「気持ち」＆「過程」についても

⑤「人格」＆「尊厳」を傷付けないように

⑥叱る前に「気持ち」＆「理由」を確認
※(危険性・緊急性を伴う場合を除く)

【事例】

【まとめ】

今回は、「伝わりやすい言葉」について
お話しをさせていただきました。

お子様によって「感じ方・捉え方」は違うので、
「立派に成長して欲しい」という思いを込めても
伝わらず、モヤモヤする事もあるかと思います。

そんな時は、どんな事でも構いませんので、
オレンジにご相談いただけますと幸いです。

次回は、「大人の心のケア」について
お話し出来ればと思います。

児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサポート教室オレンジ
〒533-0006 大阪市東淀川区上新庄3丁目19-47 エスポアール2 1F
電話番号：080-4758-345

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本日は「先延ばし癖」についてお話しを
したいと思います。

「やらないといけない！」と分かってはいても
先延ばしにしてしまう事は、お子様に限らず、
大人もあるかと思います。
(かく言う筆者もたまにあります。。)

そんな厄介な「先延ばし癖」を減らすには
どうすれば良いのか、方法をいくつかお伝えします。

【原因】

そもそも何故、先延ばしをしてしまうのでしょうか。
その理由は人それぞれで「性格,特性,心理状態」等、
多岐に渡ります。
例としては、

・優先順位を設定するのが苦手
・見通しを立てるのが苦手
・単純にやる事が多過ぎる
・心身に疲労が溜まっている
・ただただ面倒に感じている

優先順位＆見通しが苦手な方の場合、やりたくても
頭の中で整理が付かずモヤモヤが溜まり、結果的に
手を付ける事が出来なくなるという流れに陥り易く
なりがちです。

また、心身のコンディションも大きく関係します。
頑張り過ぎた結果、心が限界だとサインを出して
いる可能性も考慮しましょう。

この様に、表面だけを捉えると単にサボって
いるだけのように思えても、根底にはこういった
理由や困り事が隠れているかもしれません。

【解決】

「優先順位」…何を先にすれば良いのか、番号を
「見通し」　　割り振って可視化しましょう。
　　　　　　　その際には、デイリーのタスクと
　　　　　　　長期のタスクを分けて分かり易く！
　　　　　　　見易さとシンプルさも大事です。

「何分？」…やる気が沸かない時は、その予定が
「マイナス」どの程度で終わるモノなのか、遅れる
　　　　　　事によってどんなデメリットがあるか
　　　　　　想像してみましょう。
　　　　　　例えば、お皿洗いが面倒に感じる事は
　　　　　　よくあるかと思いますが「よくよく考え
　　　　　　ると5分で片付く！」,「時間が経つと
　　　　　　菌が増えちゃう！」と考えると、行動
　　　　　　する為の「切っ掛け」・「踏ん切り」に
　　　　　　なります。
　　　　　　この様に、自分だけの「切っ掛け」を
　　　　　　見つけて設定する事で、先延ばしを
　　　　　　減らしてゆけます。

【まとめ】

今回は、「先延ばし癖」についてお話しさせて
頂きました。

解決方法をいくつか挙げましたが、キツい時は
誰しもあります。

「絶対やらないと！」と思い過ぎず、時には
「先延ばし」をしてしまう自分も受け入れて、
その心と上手く付き合ってゆきましょう。

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本日は「自己肯定感」についてお話ししたいと
思います。

【自己肯定感とは】

自己肯定感は人格形成における重要な要素の1つです。

もし自己肯定感が希薄だと、日々生活する上で、
失敗から立ち直れずに苦しんだり、自信が持てずに
気持ちが後ろ向きになったりといった事にも陥り易く
なります。

今回は、そんな「自己肯定感」を向上する方法、
下がりにくくなる方法をお伝えしたいと思います。

【向上】

自己肯定感は、幼少期の「関わり合い」や
「価値観」が密接に関係し、その影響は大人に
なった後も色濃く残ります。

では、どのような「関わり合い」,「価値観」が
必要になるでしょうか。

・褒める…結果(成果,勝敗等)のみを褒めるのでは
　　　　　なく、結果に至るまでの「気持ち」や
　　　　「過程」も併せて褒めましょう。
　　　　　結果を意識する事も時には必要ですが、
　　　　　結果以外の部分もちゃんと見てるよ！という
　　　　　事を知ってもらいましょう。

・価値観…自身の価値は、他者が決めるものではありません。
　　　　　学業や仕事においては、どうしても相対的な評価を
　　　　　受ける場面もありますが、「評価＝自己価値」では
　　　　　ない事を知ってもらいましょう。
　　　　　また、どんな人でも凸凹があります。「弱み」も
　　　　「強み」も受け容れる事で、失敗した後＆成功した後、
　　　　　そこで思考が終わらず、次を見据え易くなります。
　　　　　
・振り返り…失敗すると誰しも一度は落ち込んでしまいます。
　　　　　「分析・言語化」が難しい幼少期では、失敗したという
　　　　　　結果だけが頭の中でグルグル巡ってしまいがちです。
　　　　　　クールダウンの後に「分析・言語化(気持ちの整理)」の
　　　　　　補助をしてあげましょう。
　　　　　「切り替え」すると次に進める！という感覚を養って
　　　　　　もらいましょう。

【下げない】

・叱り方…時にはお子様を叱る必要がある場面もあるかと思います。
　　　　　その際、自己肯定感を下げない様に叱るポイントとしては、
　　　　「人格・尊厳」に対してではなく、「事象」に対して指摘
　　　　　する事です。
　　　　　仮に不注意でお皿を割ってしまった場合、「何であなたは
　　　　　いつもそうなの！？」と言ってしまいたくなりますが、
　　　　　何故そのような結果になってしまったのか、次はどうすれば
　　　　　良いのか、といった部分にフォーカスを当てて、解決＆
　　　　　区切りを付ける事で、自己肯定感を大きく下げる事無く、
　　　　　次に繋げる事が出来ます。


　　　　

【まとめ】

筆者は幼少期に自己肯定感が確立する事が出来ず、
大人になってからも「自己」を見失ったり、
絶えず「自責」をしてしまったりと、人生において
大きな回り道をしてしまった経験があります。

お子様に対して「自身を大事にする心」を養って
もらう為のお声掛けや環境整備をして頂ければと
思いますが、保護者様も親であると同時に、大切な一個人です。

もし抱え込まれている事がありましたら、
どうぞ遠慮なくご相談頂けますと幸いです。

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本日は「タスク管理」についてお話ししたいと思います。

タスク管理と聞くと「仕事」のイメージが強い言葉に
感じるかと思いますが、お子様が日々生活する上で、
この考え方・仕組みがあると、更に生活がスムーズで
快適になります。

「やりたい事」や「しなければならない事」が分かっていても
頭の中で整理が付かず、ずっと気に掛かって苛々・モヤモヤしたり、
考える事が多過ぎて、忘れてしまうパターンも往々にして
あります。

今回は、そんな困り事を解決する手段をいくつか
ご紹介したいと思います。

【タスク(短期)】

毎日・毎週といった短期的なタスクの場合、
どのように管理すると良いのでしょうか。

ポイントとしては、

①分かり易さ
②忘れない仕組み
③ルーティン化

が大事な要素となってきます。

仮にホワイトボードにスケジュール管理表を作ろうとする場合、

①…文字を極力排除してイラストや写真で
　　分かり易く提示する。

②…家の中で必ず目に入る場所に設置する。
　　タスクの内容に応じて、複数の場所に
　　管理表を分散させるのもOKです。

③…ルーティン化(癖付け)するには、お子様自身が
　　能動的に管理する事が肝要になってきます。
　　自然と自ら行いたくなる仕組みとしては、
　
・お子様と一緒になって管理表を作り、好きなデザインや
　好きなキャラクターを取り入れて、「自分が作った物！」と
　いう感覚を得てもらいましょう。

・完了したタスクを取り除く際に楽しいギミックを入れて
　みましょう。
「マジックテープ」や「マグネットをスポッと入れる箱」等、
　お子様の好きな感覚に合わせて、作ってみましょう。

【タスク(長期)】

短期の場合と違って、長期的な目標は気持ちを
保ちにくく、時間の経過と共に忘れてしまいがちです。

よって、ポイントとしては、上記の①～③に加えて

④モチベーション

が大事になってきます。

仮に「100日間〇〇の勉強をする！」という目標が
あった場合、その目標を継続する工夫としては、

・お店のポイントカードの様に、スタンプやシールで
　進捗＆頑張り具合を可視化してみましょう。
　自分がどれだけ頑張っているのかが漠然としていると
　意欲が低下してゆきますが、明確になると次も
「頑張ろう！」という気持ちが沸いてきますね！

・その勉強をする事によって、自身にどんな変化が
　起こるのか、メリットを色々と想起してみましょう。
　連想ゲームの感覚で書き出して掲示しましょう。
「目標と意図を自分で設定した」という認識を持って
　もらう事で、「指示された事」よりも取り組み易く
　なります。

・スタンプやシール以外にも、好きなキャラクターを
　100分割して達成毎に貼ったり、好きな色でマスを
　塗ったりと、お子様の興味関心に合わせて、一緒に
　制作してみましょう。

・依存しない程度で報酬を設定するのも一つの手段です。
　100日はかなり長いので、中間目標として25日毎に
　サブ報酬があっても良いかもしれません。 　

【まとめ】

毎日同じ内容を「指示する」・「指示される」状態が続くと、
子どもも大人も心が疲れてしまいます。

タスク管理・スケジュール管理は、とっても大変ですが
お子様にマッチするような、

「分かり易さ」
「忘れない仕組み」
「ルーティン化」
「モチベーション」

を一緒に探して、取り組んでもらえたら幸いです。

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本日は「やる気」が出るアプローチについて
お話ししたいと思います。

大人も子どもも、何かやる気が出ないなーという時は
結構あるものですが、人から言われると逆にやる気が
削がれる事も往々にしてありますよね。
筆者も子どもの頃、両親からの声掛けにげんなりして
抵抗を感じる事も多々ありました。

今回は、そんな場合でも伝わり易いお声掛けの
ポイントをご紹介したいと思います！

【NGワード】

先ず最初に、言うと逆効果な言葉を挙げたいと
思います。

①「さっさとしなさい」　
②「何でやらないの」　　　　　
③「何で出来ないの」　　　　
④「他の子はもう出来てるよ」
⑤「もう期待しない」　　　　
⑥「何でいつもそうなの」　　
⑦「出来てないじゃん」　　　
⑧「ちゃんとしなさい」　　　
⑨「おこづかい無しにする」　
⑩「もう嫌い」　　　　　　　

お子様の中には、何かしらの理由があります。
仮に理由が無くても、頭ごなしな否定や
人格や尊厳そのものを否定されると、心に
大きなダメージとなります。

また、出来ていない事に対する罰として、
「待遇(お小遣い等)」や「親子の関係性」を
下げる様な声掛けや態度は「何故やらないと
いけないのか」という本質から外れてしまいます。
「罰が嫌だから・叱られたくないから」という
動機にはならないように気を付けましょう。

【アプローチ】

・出来ていない原因として、忘れっぽかったり、見通しが
　苦手な場合は、それらの調整から進めましょう。
　環境やシステムを整えて、「人から言われたからやる」から
「自らの意思で取り組める」に少しずつシフトして
　ゆきましょう。

・何故やらないといけないのか、理由やメリットを提示しましょう。
　その際は、抽象的な表現ではなく具体性も持ってお伝えすると
　更に良いです。

・未就学,小学校低学年の段階だと将来の為と言われても、
　なかなかピンときません。
　その場合は、目標をクリア出来たら保護者様が一緒になって
　喜ぶ事で、達成感・自己肯定感を目的にしたり、
　場合によっては、依存の無い適度な範囲で報酬を与えても
　良いでしょう。
　
・上記のＮＧパターンを意識した声掛けをしてみましょう。
　ポイントとしては、

①「出来たら具体的に褒める」
②「叱る場合は簡潔・具体的に」(人格・尊厳は貶めない)
③「お子様の思いや言い分を聞く」
④「他者と比較しない」
⑤「何故出来ないのか一緒に紐解く」

【まとめ】

今回は「やる気」が出るアプローチについてお伝えさせて
いただきました。

表面上は「出来ていない」と見えていても、その理由は
お子様の特性や状況によって様々です。

最初から決めつけず、ヒアリングやフィードバックで
理由や気持ちを確認して、どうすれば「やる気が」芽生えるのか、
前向きな雰囲気作りを心掛けましょう。

また、大人の表情・態度・言動は、良い薬にも良くない薬にも
なります。

子どもの頃、「○○と言われたら嬉しかった！」,「△△という
叱られ方は嫌だったな。。」という気持ちを思い出して、
基準にしてもらえれば幸いです。

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本日は、「見て・触って・考える」
ビジョントレーニングをご紹介したいと思います。

【意図】

眼の力を鍛えられる絵本として、

「迷路系」
「間違い探し系」
「ウォーリーを探せ！」
「ミッケ！」

様々ありますが、これらの絵本で
鍛えられるポイントとしては、

①周辺視野
②視空間認知
③注意力
④短期記憶
⑤言葉・概念の拡張

等が挙げられます。

具体的に言うと、幅広い視野でモノを捉えたり、
モノ同士の輪郭・境界線を上手く把握する力を
鍛える事が出来ます。

また、「星をたくさん見つけてみよう」という
お題があるとして、問われている事が何なのか
発想を飛躍・拡張させるトレーニングにもなります。

例えば、
「星型の遊具」
「星の柄」
「星という文字」
「星型の陰」

色々と想像の余地がありますね。

【遊んでみよう】

絵本を見てトレーニングするのも良いですが、
実際のモノを使って行う事で、また違った視点・
刺激を得られます！

ステップ①「指定されたモノを見つけよう！」

たくさんあるモノの中から指定したモノを
探してもらいましょう。
模様などではなく、シンプルなお題から始めて
みましょう。

ステップ②「言葉の意味を拡張させよう！」

慣れてきたら、以下の様な問い掛けで、
言葉・概念・発想の幅を広げてみましょう。

「×の形の影はどこ？」
「〇△◇の模様はどこ？」
「△の形をした穴はどこ？」
「重なることでUFOに見えるモノは？」
「前から見ると細くて上から見ると丸い形は？」

ステップ③「自由にやってみよう！」

ステップ①＆②に慣れたら、以下の方法でも
取り組んでみましょう。

・問題の設定を保護者様ではなく、
　お子様自身にもトライしてもらいましょう。

・お題の出し方を抽象的にしてみましょう。
　影,模様,穴の形などには言及せずに、
「りんごはどこでしょう？」等、色んな解釈が
　出来る表現で伝えてみましょう。

【まとめ】

今回は、ご自宅でも楽しめるビジョントレーニングを
ご紹介させてもらいました！

視る力を鍛えたり、言葉の奥底にある意図を
理解するのは、とっても難しい事ではありますが、
このような遊びの中だと楽しみながら自然と身に付いて
きます！

ご自宅にある遊具や日用品を使って直ぐに取り組めるので
是非やってみてください。

※(因みにタイトルの写真には
「赤い果物＆赤い野菜」が
　 合計で10個隠れています♪)

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本日は10月に予定しているスケジュールについてお伝えさせていただきます！

サッカー療育の他にもクッキングやSST、制作、施設外活動など楽しい内容をたくさんご用意しています！

【クッキング】
・プチチョコパンケーキ…パンケーキの中にチョコを入れよう
・お好み焼き作り…具材を混ぜて、美味しく焼けるかな？
・マシュマロおばけ…どんな美味しいお化けができるかな

【SST】
・誰が何をしているでしょうかゲーム…動作を見て発表することができるかな？
・お名前早く入れるかな？…お友達のお名前を覚えてるかな？覚えることができるかな？
・洗濯物たためてるかな？…色んなものをたたんでみよう

【制作】
・けん玉を作ろう！…自分だけのけん玉を作って遊んでみよう

【施設外活動】
・造幣局へ行こう！
・科学館へ行こう！

土曜日には造幣局や科学館へのお出かけも予定しています！
普段とは違った環境で、たくさんの発見や経験をしてみよう♪
ぜひたくさんのお友達に参加してもらえたら嬉しいです！

※予定表の内容は変更することがあります。ご了承ください。

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現在の空き状況についてご案内致します

空き状況は随時変動しており、掲載時点から変更となっている場合がございます。

ご利用を検討されている方は、最新の空き状況を確認いたしますので、ぜひ一度お問い合わせください

お問い合わせ先は、下記の通りです。

080-4758-3458

みなさまからのお問い合わせを
お待ちしております

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本日は9月に予定しているスケジュールについて
お伝えさせていただきます！

サッカー療育の他にもクッキングやSST、制作など
楽しい内容をたくさんご用意しています！

【クッキング】

・ハムサンドトースト…ハム等をお好みで入れて、熱々トーストに♫

・食パンでピザ！…生地はカリカリ・フワフワ選べるよ♪

・練うどんドーナツ…うどんの生地がドーナツに！！？

【SST】

・リズム良くマネしよう！…視覚＆聴覚をフル活用してリズム良く♫

・数字探しリレー…視野を広く意識して、目的の数字を発見しよう！

・同じ色で的当て…色を瞬時に見極めて、的に当てられるかな？

【制作】

・空中に浮かぶ物体？…まるで浮かんでる！！　どんな原理かな？？

9月も楽しそうな内容が目白押しですね！
様々な経験を通じて、「身体を動かす楽しさ」や「集団での楽しさ」を
学んでもらえたら嬉しいです

※(予定表の内容は変更することがあります。ご了承ください。)

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今回は、「記憶」＆「空間認識」をテーマに、お家でも
楽しく取り組める教材をご紹介したいと思います。

「音読」・「算数の図形問題」・「パズルゲーム」を
取り組む際に、以下の様な困り事を抱えられている
ケースが良くあると思います。

・今、どこの行まで読み進めていたっけ？
・図形の形を覚えるのが難しい！
・情報がたくさんあると記憶がごちゃごちゃに！
・そもそも、絵を頭の中で思い浮かべるのが無理！

これらの様に、お子様の努力不足ではなく、特性上の
理由から苦手である可能性が多分にあります。

そのような困り事に対して、どのようなアプローチ
が出来るのか、教材(ゲーム)を通じてお伝えしたいと
思います！

このゲームは↑の画像(3種類のマス)を使って行います。
A3,A4サイズで印刷してもらうと、ご自宅で取り組めます！
また、マスに配置する物(キャラクター,複数の色,ブロック)
も必要になります！

【課題①-お手本と同じ場所に置けるかな？-】

マスを2組用意してもらい、マスの1つにお手本として
モノを1つ配置します。
お手本を見ながらで良いので、同じ場所に置けるか
チャレンジしてみましょう！
慣れてきたら、配置する物を増やしてみましょう。

<ポイント-手も動かそう！->

絵を思い浮かべるのが苦手だったり、短期記憶が
苦手な場合、お手本を見て「覚えた！」と思っても
「何だったけ？」となりがちです。
そういう場合、1つのコツとして「手も動かす」事で
記憶が定着し易くなります。
例えば、2行目あるトラさんを覚えたい場合、
手で机を2回タップしてトラをイメージしてみましょう。
リズム良く手の感覚を入力する事で、覚えやすくなります！

【課題②-お手本を見ずに出来るかな？-】

慣れてきたら、お手本を見る時間を制限してみましょう。
お子様に合わせて、配置する個数や何秒お手本を見て良いか
調節してみてください。
また、少し変化のある配置の仕方にもチャレンジ！

※(難しい場合は、配置する物を全て同一のモノにしてもOKです！)

<ポイント-何かに例えて覚えよう！->

複雑な形になると記憶するのは、誰しも難しいものです。
そんな時は、身近なモノや好きなモノに例えると
記憶しやすくなります。
上記のパターンだと、「斜め＝剣」,「モノ×4=お花」の
様に覚えられますね。
その上で、手を使ってリズム良く、それぞれの配置を
記憶してみましょう。

<ポイント-指を活用しよう！->

数が多くなると配置を記憶するのは大変です！
そんな時は、配置を指そのもので表現してみましょう。
頭の中だけで記憶しようとせず、手も活用してみて
ください！

【課題③-たくさん覚えられるかな？-】

↑の画像の様に、配置するモノが5個以上になってくると
大人でも覚えるのは、とても大変です！
意欲がある方は、何個まで覚えられるかチャレンジして
みましょう！

<ポイント-語呂合わせ＆声を出そう！->

複雑な形状の絵を複数覚えるのは、難しいので、
視覚情報ではなく、言語情報に切り替えてみましょう。
例えば、「トラ・ウシ・パンダ・ブタ」の羅列であれば、
それぞれの頭文字を取って「ト・ウ・パ・ブ」と
変換出来ます。
視覚を言語に変えて、更に情報を圧縮する事で
記憶がしやすくなります！

絵だけではなく、数字・色の羅列にも応用出来るので、
日常生活や算数のシーンでも試してみてください！

【まとめ】

今回は、「記憶」＆「空間認識」をテーマにした教材を
紹介させてもらいました。

どの記憶の仕方が良いかは、人によってそれぞれ違い、
特に図形の認識・記憶は、とても難しいものですが、
遊びの中で楽しみながら、自分なりの覚え方を探して、
対処の引き出しを増やしてもらえたらと思います！

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