本日は前回に引き続き、ご自宅でもお手軽に楽しめる
「紐」を使った遊びをご紹介したいと思います。
「遊び」なので楽しいのは勿論、「手指の巧緻性」や
「眼球運動」,「体幹」等にも効果がある内容となって
います！
※(転倒しないように、安全な場所＆レベル設定で
取り組まれてください。)
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①「ゴム跳び」 目的：ビジョン＆ジャンプ力
↳
伸縮性の高いゴム紐を用いて、ジャンプの練習を
行ってみましょう。
低年齢・ジャンプが苦手な方は、紐を「ヘビ」の
ようにニョロニョロとうねらせた状態を跳んで
もらいましょう。
慣れてきた方は、「紐の角度を変える」,「高さを
調節する」,「紐を複数用意して連続ジャンプ」等
に挑戦してみましょう！
②「紐キャッチ」 目的：ビジョン＆身体の協調性
↳
ビニール紐の様な軽い紐を用意していただき、
お子様の頭上から落下させ、地面に落ちる迄に
キャッチするゲームです。
視覚情報を受け取った後、直ぐ手指の動作に繋げる
この練習を継続して取り組むと、グングンと
反応速度が上がってゆきます！
慣れてきた方は、紐に「抵抗(折り紙)」を付けて、
より不規則な動きにチャレンジしてみましょう！
③「輪ゴム掛け」 目的：ビジョン＆手指の巧緻性
↳
正方形に切り取った段ボールの外周に、等間隔で
切り込みを複数入れ、その切れ込みに輪ゴムを
掛ける遊びです。
「片手で段ボールを持つ」＆「片手で輪ゴムを伸ばす」
動作を同時にこなすのは、意外と大変ですが、
手指の良いトレーニングになります。
また、引掛ける場所を縦横斜め、様々な角度を
試す事で、「図形の認識」にも繋げられます！
※(知育玩具として、市販もされています。)
④「あやとり」 目的：ビジョン＆手指の巧緻性
↳
あやとりで得られる要素はたくさんあり、「手指の
巧緻性(各指の独立した動き)」,「視空間認知(お手本
から読み取り)」等、楽しみながらトレーニングが
出来ます。
普段には無い動作を利き手の逆の手でも行うので、
手指・脳にとって、良い「刺激」を与えられます！
⑤「編み物」 目的：ビジョン＆手指の巧緻性
↳
編み物と聞くと、少し難しそうな印象があるかと
思いますが、編み物に関する補助具は、様々な
バリエーションがあり、100円均一のお店等でも
市販されています。
最初は、「工程・順序」を覚える迄に多少の慣れが
必要ですが、一度パターンを覚えると、基本的には
ほとんど同じ動きの繰り返しとなっています。
⑥「三つ編み」 目的：ビジョン＆手指の巧緻性
↳
三つ編みにチャレンジしたけど、どこまでやったか
分からなくなったという経験をされた方は、とても
多いと思います。
初めて行う方でも取組み易い工夫として、「はっきり
した3色で」,「結び目は頭の高さの位置に固定する」,
「糸の先端に記号(①,②,③)を付ける」,「糸の代わりに
タオルを使う」等があります。
手を動かすと同時に、「色」若しくは「数字」を言うと
間違えが減り、テンポ良く取り組めます！
【まとめ】
今回は「紐」を使った遊び(part.2)をご紹介させていただきました。
「ワクワク！」＆「楽しい！」という気持ちをもってもらう事で、
「目的」が、より効果的に身に付いてゆきます！
上記のような感覚遊びを幼少期に取り組む事によって、「脳」・
「神経」・「体幹」・「身体の協調性」等、様々な要素に対して、
良い影響を与えられますので、お子様と一緒に楽しみながら
チャレンジしてもらえますと幸いです。
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもサポート教室オレンジ
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